玄久庵の考え方
（１）人間はもともと自分で健康を維持する力を持っている。
（２）病気や不調は、健康体に戻ろうとする表れである。
（３）そもそもの原因を解消すれば、表れは消える。
（４）表れだけを消そうとしても生きようとする力がある表れは消えない。

改善の誓い
（１）自分の不調の原因を理解し納得すること。
（２）健康体に戻るには、自分で努力を継続すること。
（３）健康になる強い意志と覚悟を持つこと。
（４）健康になることができることを感謝すること。
（５）健康を維持し、自分の体を大切にすること。